コラム
食育で使えるネタ～三色食品群～
いつも食べている食べ物は、どんなエネルギーになるのか子どもたちに知って欲しいときに使えるのが「三色食品群」に関するクイズです。
それぞれ「からだをじょうぶにする食材」「からだのちょうしをととのえる食材」「げんきのもとをつくる食材」といったように3つに分かれていることを説明し、この食べ物はどこのグループかな？と一緒に考えて盛り上がりますよ。
必要な材料＆作り方
【必要な材料】
・色画用紙
・クレヨン
【作り方】
1.赤、緑、黄色の色画用紙を用意し、それぞれの食品群に合った食材をパネルにする
2.子どもたちに「この食材はどのグループかな？」と問いかけながらクイズを楽しむ
楽しみ方
保育者は「いつもみんなが食べている食べ物は、身体を丈夫にしてくれたり、調子を整えたり、元気の元になっているの知ってる？」「今日はどんな食べ物がどんな仕事をしてくれているのかクイズを出してみるよー！」などと話しながら始める
「朝ごはんに食べたよ！って人もいるかな？パンはどこのグループに入ると思う？」と問いかけながら色々な食材のパネルを出して説明してクイズを楽しみましょう。
